お寺ヨガと坐禅の会

もうすぐ年末年始。生活リズムが乱れやすい季節です。
体と息が心を整える。ヨガと坐禅は最強の組み合わせ。

ヨガと坐禅の会  12月15日(日) 午後1時開場 
ヨガ  午後1時30分より
坐禅  午後3時より
初心者歓迎  参加費1000円(どちらか一方でも同じ。災害義援金とします)

いずれも初めての方は予約をお願いします。

申込、問い合わせ先
恵運寺 073-424-7633 / info@eunji.jp

坐禅とヨガの年内日程

坐禅会(日曜日)
9月8日、10月13日、11月17日
午後2時より
初心者講習は30分前から始めます。

ヨガ(土曜日)
9月28日、10月26日 午後6時から
11月23日 午後2時から
開場は30分前

坐禅とヨガの会
12月8日(日) 午後1時30分から

いずれも参加費1000円(災害義援金とします)
詳しい案内は、恵運寺ホームページお寺ヨガ~つきわ~のブログでご確認下さい。

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夜ヨガ開催します。

今月から3ヶ月にわたり、夜ヨガを開催します。

『8/31(土)』のヨガは下記の通り。

開場 17時30分~
開始 18時00分~

約1時間程度ですが、予定時刻を過ぎることがございますのでご了承ください。
費用:1000円/回(一部災害義援金)
準備:・動きやすい服装(着替え部屋あります)
           ・ヨガマット(貸し出し、販売も有り)
           ・スポーツタオル備考:香水、ストッキング、ジーパン等はご遠慮ください

🏠場所:恵運寺(えうんじ)
 和歌山県和歌山市吹上3-1-66
 073-424-7633

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