今年２月に開催し好評だった「坐禅とヨガの会」を再び開催いたします。
動と静、共に呼吸を大事にする心身のリラクゼーション。
慌ただしい年末年始のひとときに安らぎを。
会場：恵運寺本堂にて
１２月１１日（日）
午後１時開場 午後１時半より ヨガ
午後３時より 坐禅
参加費は１０００円（すべて災害義援金とします）
どちらか一方の参加も可能です。（その場合は５００円）
着替え部屋は用意しておりますが、できるだけ着替えないでよい動きやすい服装でご参加下さい。
ヨガへ参加の方は、ヨガマット、スポーツタオルをご用意下さい。
※ヨガマットの貸出、販売（１０００円）も行っております。
申し込み、問い合わせは恵運寺まで（０７３－４２４－７６３３ ： info@eunji.jp）
