坐禅とヨガの会

今年2月に開催し好評だった「坐禅とヨガの会」を再び開催いたします。
動と静、共に呼吸を大事にする心身のリラクゼーション。
慌ただしい年末年始のひとときに安らぎを。

会場:恵運寺本堂にて
12月11日(日)
午後1時開場 午後1時半より ヨガ
午後3時より  坐禅
参加費は1000円(すべて災害義援金とします)
どちらか一方の参加も可能です。(その場合は500円)

着替え部屋は用意しておりますが、できるだけ着替えないでよい動きやすい服装でご参加下さい。
ヨガへ参加の方は、ヨガマット、スポーツタオルをご用意下さい。
※ヨガマットの貸出、販売(1000円)も行っております。

申し込み、問い合わせは恵運寺まで(073-424-7633 : info@eunji.jp)

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