もうすぐ年末年始。生活リズムが乱れやすい季節です。
体と息が心を整える。ヨガと坐禅は最強の組み合わせ。

ヨガと坐禅の会　　１２月１５日（日） 午後１時開場　
ヨガ　　午後１時３０分より
坐禅　　午後３時より
初心者歓迎　　参加費１０００円（どちらか一方でも同じ。災害義援金とします）

いずれも初めての方は予約をお願いします。

申込、問い合わせ先
恵運寺　０７３－４２４－７６３３　／　info@eunji.jp