お寺ヨガと坐禅の会

もうすぐ年末年始。生活リズムが乱れやすい季節です。
体と息が心を整える。ヨガと坐禅は最強の組み合わせ。

ヨガと坐禅の会  12月15日(日) 午後1時開場 
ヨガ  午後1時30分より
坐禅  午後3時より
初心者歓迎  参加費1000円(どちらか一方でも同じ。災害義援金とします)

いずれも初めての方は予約をお願いします。

申込、問い合わせ先
恵運寺 073-424-7633 / info@eunji.jp

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