12月15日（日）　お寺ヨガと坐禅の会を開催。
今回は、徳島県の城満寺様が主催されています徳島・阿南禅友会の御一行様が坐禅研修に来寺され、合同での坐禅会。大人数となりました。

皆様方、日頃から坐禅に親しまれている方ばかりなので、坐相が様になっています。

恵運寺坐禅会の面々も、気負うこと無くいつも通り坐ります。とは言え、初めて参加の2名の方には、少々きつかったか・・・懲りずにまたご参加下さい。

一度の坐禅でしたが、同じ時間を坐って過ごした仲。
これも仏縁。今後とも交流を持てればと思います。

坐禅に先立って行われたお寺ヨガも、本日盛況でした。
こちらも初めて参加の方2名。
ヨガも坐禅も呼吸を通して、身心のリフレッシュ。
忙しい年末年始を乗り切りましょう!!

年始は、坐禅会１月１２日午後２時より、お寺ヨガ１月１８日午後２時より予定しています。※ヨガの日程は１月１８日に変更されました。

城満寺様、禅友会の皆様、素敵なご縁をありがとうございました。
ヨガ、坐禅会の参加者の皆様、良いお年を。

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